Blue Monday is de meest deprimerende dag van het jaar, omdat de dagen nog donker en koud zijn terwijl de gezellige feestdagen achter ons liggen.

Blue Monday valt op de derde maandag van januari. Rond deze tijd realiseren wij ons dat het nastreven van onze goede voornemens lastiger is dan we dachten.

Tips tegen Blue Monday

1. Zorg goed voor jezelf
2. Begin de dag met een lach! Als je lacht, komen er gelukshormonen vrij
3. Geef liefde. Liefde geven voelt goed. Als je liefde geeft krijg je het vaak ook terug
4. Maak een lijstje van dingen waar je blij van wordt
5. KOM NAAR DE MANTELZORGBORREL BLUE MONDAY OP 20 JANUARI 2025

Samen met de mantelzorgconsultenten Roosendaal begroeten we op deze dag het nieuwe jaar. Tevens is het een gezellig moment om, onder het genot van een drankje en een hapje, in contact te komen met anderen, die net als jij de zorg hebben voor een naaste.

Aanmelden is (verplicht) via bijgaande link en kan tot uiterlijk woensdag 13 januari 2025.