Samen wandelen is gezond én gezellig! Tijdens deze actieve wandeling door Westrand verkennen we de wijk op een rustig tempo en doen we onderweg laagdrempelige oefeningen. Of je nu vaak beweegt of juist wilt beginnen, je bent van harte welkom! 

Wandelen zorgt voor ontspanning, sociale contacten, beweging, geeft energie en draagt bij aan betere mentale veerkracht, even los van de dagelijkse zorgtaken. 

De combinatie van bewegen, ontspannende oefeningen en speelse werkvormen zorgen voor rust en plezier en voel je je sterker zodat je de zorg voor je naaste vol kunt houden.