Een koffiemoment voor mantelzorgers, professionals en andere geïnteresseerden

Mantelzorgconsulent Kitty nodigt je graag uit voor een gezellig koffie- en theemoment. Er is gelegenheid om elkaar te ontmoeten en met elkaar in gesprek te gaan.

Thema: het belang van goed ademen bij stress
Hoe belangrijk is goed ademen bij stress? Ons adempatroon blijkt veel invloed te hebben op lichamelijke klachten. Op hoe we ons voelen en hoe we met omgaan met stress. Gretha Gorter, therapeut en gespecialiseerd long- en cardiovasculair verpleegkundige komt vertellen over het belang van goed ademen. Ook geeft ze uitleg over verschillende ademhalingsoefeningen.

Ben je mantelzorger en nog niet bij ons geregistreerd? Ook dan ben je van harte welkom! Meld je vooraf aan via het aanmeldformulier of bel naar 06 30 34 70 59.