Workshop Biodanza
Biodanza is een beweegvorm op muziek. Bios betekent leven en danza betekenisvolle beweging. We gebruiken geen pasjes die je hoeft te leren, maar we dansen vanuit onze eigen vormgeving. Het plezier van bewegen op muziek staat voorop. We spreken onze vitaliteit aan, dit naar eigen vermogen. Daarnaast mogen we tijdens het dansen ook vertragen om rust te mogen ervaren.
De workshop wordt gegeven door Jeanne Gommers. Jeanne geeft aan dat zij vanuit eigen ervaring als mantelzorger kan zeggen dat zorg voor de ander ook om zelfzorg draait. Dit thema neemt zij mee in de workshop.
Tijdens het dansen is het fijn om laagjes kleding aan te hebben, zodat je naar behoefte een vest uit of aan kunt trekken. Mocht je dunne schoentjes hebben dan is dat fijn. Antislip sokken of blote voeten mag ook en anders graag binnenschoenen gebruiken.
Aanmelden (verplicht) en kan tot uiterlijk 12 juni. Hierna krijg je bericht of je kan deelnemen.